すべての女性に訪れる更年期ですが、更年期症状のあらわれ方や強さには個人差があります。

理由として、更年期の症状が起こる要因には

　　・女性ホルモンの現象
　　・全身的な老化の程度
　　・性格など心理的要因
　　・この時期におこる様々な環境要因

など「体」「こころ」「環境」が複雑に絡まり合っているからです。

更年期障害は、心の持ちようで軽くすますことが可能だという人もいますが、それだけで軽くなるとは限らないものも多いのです。